Bel-Kalça Oranı: Kalp Hastalığı Risk Faktörü

Obeziteye bağlı karın içi yağlanması olan kişiler basen bölgesinde yağlanma olan kişilerden daha fazla kalp hastalıklarına yakalanma eğilimi vardır.

Risk durumu nasıl belirlenir?

Bel ve kalça çevresi ölçümleriyle evinizde sizde rahatlıkla risk altında mısınız, değil misiniz öğrene bilirsiniz.

Erkekler için bel çevresi ölçümü 1. risk basamağı >94 cm yüksek risk basamağı >102 cm

Kadınlar için bel çevresi ölçümü 1. risk basamağı >80 cm yüksek risk basamağı >88 cm

Erkek Bel/kalça oranı >0,95

Kadın Bel/kalça oranı >0,80

Eğer sizin ölçüleriniz bu değerlerden küçük ise sorun yok fakat büyük ise risk altındasınız demektir. Bir uzmana danışmanız önerilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Protected by WP Anti Spam