Uzun bir ayrılık yaşadım blogumdan bana göre. Nedeni ise tezim. Ama tezimin giriş kısmını için makale çevirirken ve metni yazarken oldukça ilginç şeyler öğrendim. Kalsiyumun yağ yakımına katkısı olur mu? Süt ürünlerimi yoksa dışardan ek olarak aldığımız kalsiyum mu? Süt ürünleri yoksa yağ yakımına faydalı mı? Toparlar toparlamaz anlatacaklarım olacaklar.
National Geographic’te bir program izlemiştim. Deneklere aynı beslenme, aynı aktivite programı veriliyordu ve diyetlerinde yoğurt, süt vs şeklinde kalsiyum alanların daha fazla yağ yaktıkları görülüyordu. Makalelerden çıkardığınız sonuçları merakla bekliyorum. Tez için de kolay gelsin bu arada. Umarım aksilik çıkmamıştır. Ben tez yazarkan (ben dahil) bilgisayarı veya yazıcısı bozulmayan henüz görmedim de 🙂
ferulagocum teşekkür ederim. şu ana kadar gelmedi, umarım da gelmez. elimde geldiğince fazla sayıda kopya saklamaya çalışıyorum 🙂 evet çalışmalar aynen öyle ama ufak noktaları da var. süt ve yoğurt zaten sağlıklı beslenme kuralları içerisinde olmazsa olmazlardan sadece kilo verimi için değil bence hergün tüketilmeli (ben bayılırım zaten :)).
süt ve süt ürünleri kilo verdiriyorsa nasıl,? Merak ediyorum detayları…