- Dişleri yemek artıklarından ve plaklardan te
mizler. - Ağız kokusunu engeller.
- Stresi ve buna bağlı olarak kas gerginliğini azaltır.
- Tırnak yeme gibi yine strese bağlı davranışların düzeltilmesinde aktif rol oynar.
- Sindirimi kolaylaştırır. Ancak uzun süreli çiğnemelerde mide asit salgısının artmasına ve asit geri gelmesi gibi durumlara neden olabilir.
- Çene kemiklerini harekete geçirir ve yüz kaslarının aktifleşmesini sağlar. Kısaca yüz yogasının vazgeçilmezidir.
- Sigarayı bırakmada oldukça etkilidir.
- Uçakta kulakta yaşanabilecek basınç problemlerinin en temel çözüm kaynağıdır. Kulak içi basıncın dengede kalmasını sağlar.