Bugünden itibaren içtiğim her bardak suyun içerisine birkaç damla limon suyu (taze limondan) ekleyeceğim. Hem daha lezzetli su içeceğim hem C vitamini alacağım hem de limonun ödem atıcı etkisinden yararlanacağım.
En güncel diyet blogu – Sağlıklı Beslenme Ondan Sorulur Uzm. Dyt. Özge KELEBEK