Kilo Alma, kilo almak, sağlıklı yaşam mottoları Sağlıklı Yaşam Mottoları 8. Gün: Kilo Almak İsteyenler İçin Posted by Uzm. Dyt. Özge KELEBEK on 02 Mart 2012 Bugünden itibaren ana öğünlerimde aldığım kaloriyi arttırmak için pirinç pilavı bulunduracağım. Hem 1 porsiyonu 400 kalori hem tokluk sağlamıyor hem de tüketimi rahat. Bunu paylaş:Twitter üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Facebook'ta paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Google+ üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)Bunu beğen:Beğen Yükleniyor... İlgili
Bugünden itibaren ana öğünlerimde aldığım kaloriyi arttırmak için pirinç pilavı bulunduracağım. Hem 1 porsiyonu 400 kalori hem tokluk sağlamıyor hem de tüketimi rahat.