Bugünden itibaren sevdiğim yiyeceklerden bir mönü tüketebilirim. Böylelikle hem daha zevkli yiyebilir hem de zevk alarak yediğim için tükettiğim miktarlar daha fazla olabilir.
En güncel diyet blogu – Sağlıklı Beslenme Ondan Sorulur Uzm. Dyt. Özge KELEBEK