Bugünden itibaren kilo korumada metabolizmayı hızlandırıcı besinlerin etkili olduğunu bildiğimden taze zencefili, tarçını, kırmızı biberi ve kahveyi günlük öğünlerimde kullabilirim.
En güncel diyet blogu – Sağlıklı Beslenme Ondan Sorulur Uzm. Dyt. Özge KELEBEK