Hindistancevizli Sütlü Shake

1 kişilik

Malzemeler

150 ml light süt

1 yemek kaşığı hindistan cevizi sütü

1 yemek kaşığı kayısı püresi

1/2 çay kaşığı tarçın

2 adet vanilyalı buz küpü

Yapılışı

1- 1 adet yumuşak kayısının kabuğunu soyunuz, çekirdeğini çıkarınız ve blender ile püre haline getiriniz.

2- Buz kalıbının 2 bölmesine su ve her suyun içine 2 damla vanilya özütü damlatarak dondurunuz.

3- Blender kabına light sütün üzerine, hindistancevizi sütünü, kayısı püresini ve vanilya özütlü buzları ekleyip blenderdan geçiriniz.

4- Ayaklı bir bardakta üzerine tarçın serperek servis ediniz.

Afiyet olsun.

1 porsiyondaki enerji değeri: 135 kalori

* Üzerine 1 top vanilyalı dondurma eklerseniz… 165 kalori

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Protected by WP Anti Spam