Bu soru ile çok sık karşılaşmaktayım. B12 vitamini sadece hayvandal kaynaklı besinlerde bulunur. Bunlar süt ve ürünleri, et ve et ürünleri, sakatatlar, yumurta, hayvansal yağlar gibi… Ancak bal da B12 vitamini bulunmaz. B12 vitamini ile ilgili daha detaylı bilgi için tık tık…
Kategori: bal
Yeni Bir Keşif: Chai Tea Latte
Dün şiş bir boğazım ve çıkmayan bir sesim olmasına rağmen dışarı çıktım. Bir kahve ve bir sinema ikilisi yapalım dedik. Lafı değiştirmeden The Ugly Truth gerçekten gülmek ve eğlenmek isteyenlerin tercih etmesi gereken bir film bence! Neyse kahve seçimimi her zamanki gibi starbucks tan yana kullandım. Sesimin zar zor çıktığını gören görevli “size bir önerim…