Sofraya oturduğumuzda son zamanlarda içlerindeki yemeklerden çok tabaklar, çatallar ve sofra düzeni dikkatimizi çekmeye başladı. Özenle sıra ile dizilmiş tabaklar, büyüklü küçüklü çatal ve kaşıklar, çeşit çeşit bardaklar ve gösterişli masa örtüleri. Bu görkemli masalar evet harika görünebilir ama yemek yeme zamanınızıda uzatabilir. Düşünsenize kim böyle bir masadan kalkmak isteyebilirki. Yemek yemek bu masada kesinlikle…
Kategori: diyet psikolojisi
Uzun Zaman ve Motivasyon Bozukluğu
Tatil, bayram tatili derken blogu biraz aksattım sevgili okuyucularım. Ara ara bloggerlara gelen bir durum aslında yazı yazmada isteksizlik ve motivasyon bozlukluğu. Diyette de öyle değil midir? Uzun tatiller ve ramazan bütün beslenme düzenimizi değiştirir. Aslında ramazan ayında saatler belirli olduğu için diyet yapmak daha kolaydır ama ah o geleneksel ramazan sofraları olmasa… Tatilleri hiç…