Sofraya oturduğumuzda son zamanlarda içlerindeki yemeklerden çok tabaklar, çatallar ve sofra düzeni dikkatimizi çekmeye başladı. Özenle sıra ile dizilmiş tabaklar, büyüklü küçüklü çatal ve kaşıklar, çeşit çeşit bardaklar ve gösterişli masa örtüleri. Bu görkemli masalar evet harika görünebilir ama yemek yeme zamanınızıda uzatabilir. Düşünsenize kim böyle bir masadan kalkmak isteyebilirki. Yemek yemek bu masada kesinlikle…
Kategori: diyet yemek
Günün Diyet Yemeği: Öğlen İyi Yağları Tercih edin
Bugün günün diyet yemeği önerisis malzemeleri öğle için. Bu malzemelerle istediğiniz yemeği yapabilirsiniz… Bu arada yaptıklarınızı veya tarife önerilerinizi yorumlarınızla bekliyorum. Yorum bırakmayı unutmayın. Malzemeler 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1/4 avokado 4-5 adet badem İstediğiniz kadar roka 1 tatlı kaşığı balzamik sirke 1 adet ızgara tavuk göğüs eti Tahmini kalori: 300 kalori