Türkiye?nin en nitelikli blog ve web sitelerinin 6 adet Sony Tablet S ve sürpriz hediyelerle ödüllendirileceği yarışma için başvurular başladı! 2007 yılından bu yana bağımsız site sahiplerine sunduğu avantajlarla 11.000’den fazla kullanıcıya ulaşan ve sponsor markalardan tekliflerle para da kazandırmaya başlayan Hürriyet Bumerang, en iyi blog ve web sitelerini ödüllendirmeye hazırlanıyor! 5 Kategoriden Biri Sizin…
Kategori: Genel
Marketten Fazla Kalori ile Dönmemenin 5 Yöntemi
Hepimiz markete gittiğimizde gördüğümüz, yeni çıkan şeyleri almak istiyoruz ve çoğunluklada alıyoruz. Ama bu fazla kalorili ürünleri almadan ve bütçemizide planlayarak alışverişe çıkmamız mümkün. 1- Haftalık beslenme planı oluşturun. Özellikle öğle ve akşam yemeklerinizde (eğer çalışan bir kadın veya erkekseniz) mönü planlaması yapın. Örnek: Pazartesi akşam için Domates çorbası + Püreli rosto Salı akşamı için…
Bambum Kazananları Belli Oldu
Evet random.org aracılığı ile yaptığımız bambum çekilişinin sonucunda Matissera ve Mayni Bambum sahibi tebrikler. http://www.bambumhealthware.com/ detaylı bilgi almak ve bambum satın almak için tıklayınız
HEDİYE | BAMBUM BIÇAK KAMPANYASINDA SON DURUM
Sebzelerinizin Vitaminini Kesmeyin ! Bambudan yapılmış bıçaklarla sebze ve meyvelerinizi rahatlıklar kesebilir ve çocuklarınıza tam sağlıklı ve bol vitaminli sebzeler ve meyveler yedirebilirsiniz. Bambum kampanyaı 11.07.2011 tarihine kadar uzatılmıştır. Bambum kazanmak için yapmanız gerekenler oldukça basit. 1. Bu siteye facebook veya google ile üye olmak 2. Bu kampanyayı blogunuzda veya facebook sayfanızda duyurmak 3. Bu yazıya yorum bırakmak…
Mayokini Diyeti: Hedef Karın Yağları 2 | Formda Olmanın 4 İnce Noktası
Hep formda ve ince kadınların öyle doğduklarını veya genetik mucize olduklarını mı düşünüyorsunuz? Tamam bazıları öyle olabilir ama çoğu aslında formda görünmek için birkaç basit yönteme başvuruyorlar bunlar tabiî ki de sert egzersizler veya ağır diyetler değiller. Acaba Neler? 1- Bol sulu beslenme? Evet bunu bizde biliyoruz su kilo verdiyor diyebilirsiniz. Evet çok doğru bol…
Ceviz
Ceviz nedir? tarihçesi, çeşitleri, sağlığa yararları, besin değeleri? http://hunerlibayanlar.com/ da.
Mayokini Diyeti: Hedef Karın Yağları 1
Karın yağları özellikle simit şeklinde yanlara doğru taşan karın yağları mayokini de hoş bir görüntü oluşturmamakta ve özellikle yaz aylarında ince tişörtler giyildiği için tişört altından belli olmaktadır. Karın bölgesinde daha fazla yağ dokusu oluşmaması için yazının bu ilk bölümünde yapılmaması gerekenleri ele alacağım. Ara öğün yapmamak Acıkana kadar yemek yememek Öğün saatlerini kaçırmak ve…
Mövenpick® Dondurma Günleri
İlk defa gerçekleşecek olan Mövenpick® Dondurma Günleri, birbirinden farklı dondurmalı lezzetler, çeşitli aktivite ve sürprizlerle 3 Haziran?da İstanbul?da başladı. İsviçreli gurme dondurma ustası Mövenpick®, Türkiye?de bir ilke imza atan Dondurma Günleri ile, birbirinden farklı dondurmalı lezzetler ve çeşitli aktivitelerle dondurma tutkunlarına sürprizlerle yapıyor. Mövenpick® Dondurma Günleri, 3-12 Haziran tarihleri arasında İstanbul?da Bağdat Caddesi, Ulus, Nişantaşı, İstiklal…
Mayokini Diyeti: Hedef Bel 2
Bir önceki yazımda gün içerisinde şişliğimizi indirmek ve incecik bir bele sahip olmak için yapmamız gerekenleri yazmıştım ama diyet gündüz bitmiyor biliyoruzki. Tün gün devam eden bu sürecin özellikle akşamı çok önemli. Akşam yemeklerinde abartmalar, davetler ve özenli yemekler bütün gün yaptığımız bu uğraşıyı en baştaki pozisyonuna getiriyor. Akşam yemeği ve sonrası için mutlaka…
Mayokini Diyeti: Hedef Bel
Mayokini diyetinde bel bölgemiz oldukça önemli. Biliyoruz ki bu tarz mayolarda vurgulanan bel ve karın bölgesi. Eğer bu bölgelerde fazlalıklarımız var ise özellikle yan kısımlarda kötü bir görünüm kaçınılmaz oluyor. İlk hedefimiz bel. Belimizi inceltmek daha şekilli bir hale getirmek hedefimiz. Peki bunu nasıl başaracağız? İşte ilk ipuçları!!!!!!!! Bel bölgesi gün içersinde hemen her koşuldan…