Akdeniz Sandviç: Çok Hafif Çok Leziz

* Sağlıklı karbonhidrat 1 kişilik Malzemeler: 2 dilim tost ekmeği1 büyük yaprak karakulak mantarı (mantar ile ilgili daha fazla bilgi için tıklayın)1 tatlı kaşığı parmesan peyniri1 tutam roka2 dilim domates3-4 halka soğan Yapılışı: Karakulak mantarını hafif yıkayıp fırça ile yağlanmış teflon veya döküm tavada bütün şekilde kızartın. 2 dilim tost ekmeğini tost makinesinde ısıtın. Isınan…

Kremalı Mantar

Yaklaşık 3 ay önce Tamek bana bir süpriz yapıp güzel bir koli göndermişti. Ayrıntı için tık tık. Ama o sıralar çok çok yoğun olduğum için yarışmaya katılma fırsatı bulamamıştım. Ama şu sıralar yoğunluğum azaldığı için gönderilen malzemelerle bir yemek yapayım dedim. Herkesin bildiği basit bir yemek Kremalı Mantar * 4 kişilik ** Düşük yağ Malzemeler:…