4 kişilik Malzemeler: 1 kalın dilim karpuz (1 ortaboy karpuzun 1/8 i) 2 su bardağı taze sıkılmış limon suyu 1 yemek kaşığı limon kabuğu rendesi 2 su bardağı su 1 tatlı kaşığı stevia (tatlandırıcı) Kırılmış buz 4 yaprak nane Her bir bardak için 1 çay kaşığı taze zencefil rendesi Yapılışı: Blender a çekirdeği çıkarılıp dilimlenmiş karpuzu,…
Kategori: metabolizma hızı
Metabolizmanızı Hızlandıracak 4 Akıllı Yol
Kilo vermek için yapmadığınız diyet, denemediğiniz yöntem kalmadı. Ne egzersizler ne detokslar hiç biri işe yaramadı? Aslında diyetler ve egzersiz yöntemleri gayet etkili ama önemli olan akıllı stratejilerle metabolizmanızı yükseltmekte? Unutmayın metabolizmanız ne kadar hızlı olursa yaptığınız diyetler o kadar etkili olur? İşte size birkaç yöntem? Biraz acı biraz baharat Acı biberin içerisindeki kapsisin ve…