Yazın habercisi sulu ,lezzetli, parlak kırmızı güzel meyve çilek. Özellikle kadınların çikolatan sonraki favori yiyeceği. Hatta çikolata ile birleştirerek tüketmekten keyif aldıkları meyve. Bu lezzetli meyve sadece tadı ile değil sağlığa olan faydaları ile de tercih edilebilir. Çilek, HDL yi yükseltir, yüksek potasyum  içeriği ile tansiyonu düzenler ve antioksidanları sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir porsiyonundaki…